Gentile utente, le bevande zuccherate favoriscono l'aumento di peso proprio per l' elevato contenuto calorico determinato dalle alte concentrazioni di zuccheri in esse contenute. Si pensi che le più famose bevande zuccherate come le cole contengono circa 30 grammi di zucchero per lattina da 33 cl, pari a circa 6 cucchiaini di zucchero. Per tale ragione il loro consumo va limitato. Cordiali saluti.
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