| DIGIUNO INTERMITTENTE “Buonasera, ho il diabete 2, vorrei riprendere il digiuno intermittente (16/8) come l'anno scorso per alcuni mesi (glicemia allora era 200 curata con 2 pastiglie da 750 mattina e sera di metformina a lento rilascio) in aggiunta prendevo circa 2gr vitamina C + Acido Alfa lipoico e Glutatione con nessun tipo di problema. Oggi sono 180/240 con alla sera 20 unità di insulina TOUJEO e 1 pastiglia 1000 di metformina a lento rilascio) con dieta da "rappresentante" poco controllata. Con il digiuno serale avevo risolto però anche il reflusso notturno. Cosa ne pensate sulla dieta intermittente?” |
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SPECIALISTA: Dott. Luca Montesi | SEZIONE: Diabetologo |
| DATA: 04 Gennaio 2022 | ||
| Gentile utente, gli studi su modelli animali indicano come il digiuno intermittente possa migliorare la sensibilità all'insulina e dunque i parametri metabolici come la glicemia. Al momento gli studi sugli uomini sono di dimensioni ridotte per poter confermare tali evidenze e raccomandare tale approccio, anche in ragione del possibile effetto negativo della variabilità glicemica che tale approccio può indurre e della forse maggiore importanza di modificare permanentemente il proprio stile di vita secondo i concetti della dieta mediterranea, che presenta invece robuste e consolidate evidenze di efficacia nella gestione delle malattie metaboliche. Cordiali saluti. NB. Le risposte e le informazioni fornite dal servizio di consulenza.diabete.com sono di carattere generale e non intendono in alcun modo sostituire il parere, il consiglio, il trattamento o le raccomandazioni espresse dai medici e dai professionisti da cui è in cura l’utente ai quali si rimanda per un consiglio personalizzato e per una visita dedicata. |
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