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DOMANDA
Sono una ragazza di 23 anni e ho problemi di insulino resistenza, sono sovrappeso di 28 chili già ne ho persi otto. Vorrei sapere quali sono ...
RISPOSTA:
SPECIALISTA: Dott. Danilo Cariolo SEZIONE: Nutrizionista
DATA: 02 Marzo 2015
1)Per contrastare l'insulino-resistenza occorre fare tanta attività fisica e limitare il più possibile tutti gli alimenti ricchi di zucchero: • saccarosio, fruttosio, miele, e altri dolcificanti anche se chimici (aspartame, acesulfame K, polialcoli, etc) • bevande zuccherate (tipo cola, aranciata, gazzosa, tè freddo in bottigl ...
DOMANDA
BIRRA E DT2 "La birra posso berla anche se ho il diabete di tipo 2? in un sito ho letto che fa bene: è vero? "
RISPOSTA:
SPECIALISTA: Dott. Danilo Cariolo SEZIONE: Nutrizionista
DATA: 02 Marzo 2015
Gent.mo utente, se il suo diabete si associa ad iperinsulinemia sconsiglio l'uso della birra in quanto l'alcol genera un aumento della risposta insulinica che si andrebbe a sommare con la già presente iperinsulinemia. L'effetto sarebbe di quello di facilitare i depositi adiposi e favorire/peggiorare l'insulino-resistenza. Se il ...
DOMANDA
Vorrei sapere se esiste una relazione fra ansia/stress/depressione e glicemia elevata.
RISPOSTA:
SPECIALISTA: Dott. Matteo Monami SEZIONE: Diabetologo
DATA: 02 Marzo 2015
Le confermo che in generale, lo stress, l’ansia e le preoccupazioni tendono a fare aumentare la glicemia. Lo stress provoca il rilascio di adrenalina e di altri ormoni il cui effetto è opposto a quello dell’insulina.
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DOMANDA
Ho il diabete di tipo 2. Non riesco a controllare i crampi di fame eppure faccio molto sport. Cosa mi consiglia?
RISPOSTA:
SPECIALISTA: Dott. Danilo Cariolo SEZIONE: Nutrizionista
DATA: 02 Marzo 2015
Non è facile individuare la causa degli attacchi di fame senza un'analisi della sua alimentazione. In linea generale i criteri per aumentare il potere saziante di un pasto sono i seguenti: • Fare pasti con la giusta dose di proteine preferendo quelle vegetali a quelle di origine animale, così come consigliano le linee guida ali ...