CONTENUTO DI ZUCCHERI DELLA FRUTTA
"Oltre ai ben noti frutti ricchi di zucchero: castagne, fichi, uva, cachi, banane, vorrei, cortesemente sapere se anche i mandarini, le ciliege e quali altri rientrano in questa fascia."
RISPOSTA:
SPECIALISTA:Dott. Danilo Cariolo
SEZIONE:Nutrizionista
DATA:11 Febbraio 2016
I datteri e la frutta essiccata.
I mandarini non sono inseriti tra i frutti più zuccherini.
Tenga conto che tutta la frutta contiene zuccheri e che la quantità di zuccheri assunti dipende dalla porzione di frutta consumata. E' possibile che con i mandarini si assumano più zuccheri di un fico. Dipende dalla porzione, che a sua volta dipende delle sue esigenze metaboliche.
