| CONTENUTO DI ZUCCHERI DELLA FRUTTA "Oltre ai ben noti frutti ricchi di zucchero: castagne, fichi, uva, cachi, banane, vorrei, cortesemente sapere se anche i mandarini, le ciliege e quali altri rientrano in questa fascia." |
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SPECIALISTA: Dott. Danilo Cariolo | SEZIONE: Nutrizionista |
| DATA: 11 Febbraio 2016 | ||
| I datteri e la frutta essiccata. I mandarini non sono inseriti tra i frutti più zuccherini. Tenga conto che tutta la frutta contiene zuccheri e che la quantità di zuccheri assunti dipende dalla porzione di frutta consumata. E' possibile che con i mandarini si assumano più zuccheri di un fico. Dipende dalla porzione, che a sua volta dipende delle sue esigenze metaboliche. |
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