DOMANDA
DIETA VEGANA E DIABETE
"Salve, vorrei chiedere se veramente una dieta vegana aiuta chi soffre di diabete tipo 1 e se sì, vorrei chiedere dei suggerimenti per qualche libro di ricette semplici che spiega anche il calcolo di carboidrati. Grazie mille!"
RISPOSTA:
SPECIALISTA: Dott. Danilo Cariolo SEZIONE: Nutrizionista
DATA: 31 Gennaio 2020
Buongiorno,
le linee guida per la cura del diabete non consigliano di praticare la dieta vegana. L'alimentazione dovrebbe essere bilanciata ed equilibrata secondo le proprie reali esigenze. Il problema è che quasi nessuno riesce a stare nei parametri nutrizionali corretti a causa di mancanza di conoscenza o di difficoltà di gestione della propria alimentazione. In questo caso il supporto di un professionista che possa aiutare ad impostare tutto correttamente è fondamentale. Sono da evitare il fai-da-te e le diete drastiche. Il rischio è che con la ipotetica convinzione di fare del bene ad una cosa si possono creare squilibri in molte altri aspetti metabolici.

Danilo Cariolo
Biologo Nutrizionista, Milano

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